冬天到了，北方很多城市都开始了供暖。

在温暖的房间里可以不用穿的多多的影响活动，但是干燥也随之而来了，早晨起来会觉得鼻子里面干干的，想和小朋友抱抱又会经常发生“触电”的情况，夜晚本来是MM们保养皮肤的好时间，可是由于干燥也苦恼了起来，还有老年人身体抵抗力差，长期在暖气房里，容易诱发“暖气病”，即发生鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等症状。

　　为了避免“暖气病”的发生，要增加室内空气湿度。当空气湿度低于40％的时候，空气相对干燥，各种细菌繁殖速度会加快。除了我们传统用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。

　　有关专家推荐，有些绿色植物可以帮助不常开窗通风的房间改善空气质量，预防“暖气病”，如会“吐”氧气的仙人掌类植物，它可以在夜晚呼出氧气，在清新空气的同时，可使室内湿润温和；而巴西木、发财树等大叶绿色植物可以从叶子中蒸发出更多的水分，增加室内湿度；吊兰、富贵竹、百合、水仙等观赏植物也有很好的“消毒”功能。

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　　需要注意的是，植物也不宜太多，一般一个房间一两盆即可，并且要常给植物浇水，也可以在大叶植物的叶子上喷一些水。

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